Romper el ciclo de la ansiedad

Descripción del servicio

Si la ansiedad te ha acompañado y buscas liberarte de su ciclo, este taller es para ti. En tres pasos, te enseñaré cómo aprendí a escuchar y entender lo que mi cuerpo realmente me quería decir. A través de un enfoque que integra lo físico, lo psicológico y lo relacional, descubrirás cómo romper el ciclo de la ansiedad desde un lugar de amor y comprensión hacia ti mismx. Este es un espacio para dejar de luchar contra tu ansiedad y comenzar a entenderla, guiándote hacia la paz, la libertad y la congruencia . Material indispensable: - Una libreta - Pluma o bolígrafo.