Límites para

cuidar(te)

Una guía práctica para poner y sostener límites sin culpa

Con ejercicios, ejemplos reales y preguntas que te invitan a mirar hacia dentro.

Frases claras para comunicar lo que necesitas.

Un enfoque realista: sin romantizar, sin culpas, sin rodeos.

Llena tus datos y te envío la guía ¡GRATIS!

¿Te gustaría participar en una sesión de grupo para profundizar más sobre el tema?*

Los límites no son castigos

Son formas de relacionarte

¿Te cuesta decir que no?

¿Terminas cargando con lo que no te toca?

¿Sientes culpa cuando te pones primero?

Empieza hoy mismo

Guía práctica para poner y recibir límites

Con claridad y sin culpa

Qué te llevas:

  • Aprende qué son y qué no son los límites

  • Tips de cómo hacerlo.

  • Ejercicios de escritura y reflexión

  • Material de apoyo